Az ayurveda megismerésének fontossága

Egészséges életet élni ma már nem számít kiváltságnak. Az ayurveda megtanít arra, hogyan is lehet ezt megvalósítani. A test, lélek és szellem hármasa egységben kell működjön. Az étrend nagyon fontos szerepet kap. Az ayurveda öt elemre épül. Az emberi test szervezeti felépítését viszont három pilléren határozta meg. Az ayurveda megismerésével boldogabb és könnyebb életünk lehet.