Intim torna fontosabb a nőknek

Intim tornázni nem csak a hölgyeknek hasznos, de elsősorban nekik kell megtanulni az intim torna tanfolyamon elmondottakat. Miért is kell nekik jobban az intim torna?  A mai korban népszerű rendszertelen étkezés miatt kialakuló székrekedés, a sok ugrálással járó fitness gyakorlatok mind gyengítik a gátizmokat, mind indokot szolgáltatnak, hogy mielőbb menjünk el egy intim torna tanfolyamra, és rendszeresen végezzük az ott megtanultakat. hozzájárul az intim torna szükségességéhez a fitness sportokon kívül több más olyan tevékenység is, aminek csak a pozitív oldalait látja mindenki, de a hátrányait nem.