Nem puffasztó ételek
Nem puffasztó ételek lehetnek a tökfélék, azon belül a cukkíni vagy a padlizsán, továbbá a burgonya, a rizs, a spárga, és a görögdinnye sem puffaszt. Fontos megjegyezni, hogy milyen ételek ehetünk, és milyeneket nem, hiszen a puffadás elég gyakori, és igen kellemetlen is. A puffadásról és a Degasin puffadás elleni gyógyszerről bővebben a degasin.eu internetes weboldalon böngészve olvashat.