Senior torna dunakeszin

Ez a speciálisan időseknek kidolgozott – gerninctorna gyakorlatokra épülő- mozgásforma segít az egészséges csontozat, izomzat és ízületek kialakításában és épen tartásában. Enyhíti az ízületek duzzanatát, fokozza azok mozgékonyságát, hajlékonyságát. Aktívan élni annyit tesz, mint hosszan és egészségesen élni! Senior torna dunakeszin. Biztosan sokszor előfordul Veled is, hogy fáj egy-két helyen, de nem vagy igazán beteg. Hogy bár szeretnél régi önmagadhoz hasonlítani, már nem olyan könnyedséggel mennek a dolgaid, mint korábban. Hogy érzed, jó lenne valamit tenni, mozogni, hogy állapotod ne váljon sokkal rosszabbá. Ha végül elhatározod magad, akkor adódik az újabb kérdés: milyen mozgásformát válassz, ami biztosan nem árt, sőt, jót tesz a már nem egészen egészséges ízületeknek. Gyógytornászunk, Novák Attila konzultáció keretében ebben is tud Neked segíteni.