Stresszkezelés egyszerűen: fejmasszírozással

Bármerre járunk, bármit csinálunk, a stresszt nem tudjuk elkerülni. Szinte olyan, mintha a bőrünk alá bújt volna! És ez nem is olyan metaforikus, mint gondolnánk, hiszen a bőrünkön rengeteg idegvégződés található. Különös tekintettel a fejbőrünkre!

A fejmasszázs nemcsak azért hasznos, mert nagyon kellemes élmény, hanem azért is, mert a fejbőr masszírozásakor az idegvégződések nyomásakor az idegrendszerünket stimuláljuk vele. Tehát, ha stresszesek vagyunk, egyszerűen csak masszírozzuk meg a fejünket és ez azonnali relaxáló hatást fog kifejteni.