Tömegnövelő testépítéshez, izomtömeg növeléshez
Ha már elég ideje foglalkozol testépítéssel és nem vagy kezdő a témában, akkor te is tudod, hogy az izomtömeg növeléshez használt tömegnövelő az lehet átlagos és magas minőségű fehérjéből. Bizonyára tudod, hogy a minőségi izomépítéshez (amikor szálkás a karod és kilátszanak az ereid) csak minőségi tápanyag bevitelével és minőségi tömegnövelő bevitelével, valamint szigorú diétával érheted el. A tömegnövelés sokan azt gondolják csak víz megkötésével lehetséges. Az izomtömeg növelése nem a vizesedésről szól.