Vitaminok és ásványi anyagok
Nem is gondolnánk, hogy bizonyos ételeknek milyen nagy szerep jut életünkben. A vitaminok és a különféle nyomelemek elengedhetetlenek szervezetünkből. A vitaminok szerepet játszanak a csontok és ízületek egészséges fejlődésében. A haj, a bőr és a köröm egészséges növekedésében és kinézetében, valamint bizonyos súlyos, tartós betegségeket is elkerülhetünk a vitaminok segítségével.