Intim torna nem csak a korosodó korosztály számára.

Nem csak az korosodó hölgyek, vagy kifejezetten öregasszonyok  sportja a Kriston Intim Torna.. A ifjú lányok, akár huszonéves fiúk meglévő és később kialakuló problémáin is segít. A Kriston Andrea által sok munkával kidolgozott intim torna az alhas egészségének megőrzését szolgálja. A KIT minden korosztály életére gyógyító, egészségvédő hatású. Olyan könnyű gyakorlatokból tevődik össze, melyek a medencealap izmainak erősségét, ügyességét javítják. Szokásáthangolás, életünk eddigi megszokott rossz beidegződéseinek megváltoztatása ami segít abban, hogy óvjuk egészségünket. Természetesen minden nap gyakorolni kell az intim tornát. Az intim torna olyan, medencetájat érintő betegségek, műtét utáni felépülését segíti, és még időben történő megelőzéséhez járul hozzá, melyek többnyire  az idősebb emberek életét keserítik meg. Sajnos nagyon nagy számú fiatal szenved intim testrészeinek betegségeitől, kellemetlen tüneteitől. Gondoljunk csak a már tizenéves korban gondot okozó vizelet-, szél-, és széklettartási problémákra, melyekre az intim torna rendszeres végzése hozhat gyógyírt.