Címke: kettlebell

A formás test titka: kettlebell

A kettlebell nem más, mint egy Oroszországból származó vasból készült súlyzó, mely segítségével különböző sportgyakorlatokat lehet végrehajtani. Ezek a kettlebell gyakorlatok nem túl bonyolultak, bárki könnyedén el tudja sajátítani őket. Az edzés nagy odafigyelést igényel, növeli a koncentrációs képességünket is, … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Szabadidő - Szorakozás | Címke: , , | A formás test titka: kettlebell bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva